चुप रहने का मूल्य और बात करने का मूल्य

आपूर्ति: © करोलिना ग्राबोव्स्का | Pexels

मेरा नया बॉस मुझे समय-समय पर फोन करता है ताकि मुझे ज़ोलॉफ्ट की इष्टतम खुराक खोजने के लिए उसके संघर्षों के बारे में पता चल सके। मैं उसे कभी नहीं खोल सकता था कि मैं दूसरी पीढ़ी के एंटीसाइकोटिक के अलावा दो एंटीडिप्रेसेंट लेता हूं। क्यों? क्योंकि कार्यस्थल में मानसिक बीमारी के खिलाफ अभी भी एक कलंक है – विशेष रूप से गंभीर मानसिक बीमारी। यह पता लगाना एक बात है कि आपका नया कर्मचारी अवसाद से पीड़ित है, फिर भी एक और बात यह पता लगाना है कि उसे सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार का पता चला था।

कैसर परमानेंटे का कहना है कि अनुपस्थिति और खोई हुई उत्पादकता में अनुपचारित अवसाद की लागत प्रति कर्मचारी प्रति वर्ष $9,450 है। क्यों, विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में, क्या मानसिक बीमारी से निपटना ठीक नहीं है? स्कूल से बाहर अपने पहले स्थान पर, एक सामाजिक कार्यकर्ता बनने से पहले, मैं एक पैकेज्ड सामान कंपनी में काम कर रहा था जब मुझे एनोरेक्सिया का पता चला था। एक साल में दो मनोरोग अस्पताल में भर्ती होने के बाद मुझे जाने दिया गया। (यह विकलांग व्यक्ति अधिनियम से पहले का था, जिसे 1990 में पारित किया गया था।)

इस क्लिनिक में 5 साल रहने के बाद एक सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में मेरी पहली स्थिति में, मुझे अवसाद के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था। मेरे लौटने के बाद मुझे पदावनत कर दिया गया। अपमानित, मैं हार मान लेता हूं। इसने मुझे झकझोर कर रख दिया और मैं 18 महीने तक चलने वाले एक गंभीर अवसादग्रस्तता प्रकरण में गिर गया।

हम मानसिक बीमारी के बारे में उसी तरह बात क्यों नहीं करते जैसे हम दमा या टूटी हुई कलाई के बारे में करते हैं? ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले के लिए अस्पताल में भर्ती होने या फ्रैक्चर वाली कलाई के लिए सर्जरी की आवश्यकता होने पर आपको पदावनत या पुनर्निर्मित नहीं किया जाता है। कैसर परमानेंटे के अनुसार, 62% छूटे हुए कार्यदिवसों को मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यही मौन की कीमत है। वह कलंक की कीमत है।

2008 में उस अवसादग्रस्तता प्रकरण से उबरने के बाद, मैंने क्वींस, एनवाई में एक बाह्य रोगी क्लिनिक में एक जगह की खोज की। 2013 में मेरे पिता के निधन तक मैं वहां अच्छा कर रहा था। हमारे बीच अच्छे संबंध नहीं थे और जब उनकी मृत्यु हुई तो मैंने उन्हें सुनने का अवसर खो दिया, मुझे बताएं कि मैं ठीक था, शब्द मैं सभी को सुनना चाहता था मेरा जीवन। 2014 की शुरुआत में मैंने आत्महत्या की कोशिश की। चिकित्सा और मनश्चिकित्सीय अस्पतालों से छुट्टी मिलने के बाद, क्लिनिक के निदेशक ने मुझ पर अंशकालिक काम करने का दबाव डाला। मेरे कैसलोड के ग्राहकों को अन्य चिकित्सकों को स्थानांतरित कर दिया गया था। यह एक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक था जो अपने एक कर्मचारी को मानसिक बीमारी से पीड़ित होने के कारण दंडित करता था।

अंततः मुझे पूर्णकालिक रूप से बहाल कर दिया गया, लेकिन कभी भी मरीजों को दोबारा देखने की अनुमति नहीं दी गई। इसके बजाय मुझे प्रशासनिक काम सौंपा जाता था। मैंने तुरंत एक नई नौकरी की तलाश शुरू कर दी और उस वर्ष के अंत तक मुझे एक नौकरी मिल गई।

आपूर्ति: © लिसा फोटियोस | Pexels

इन अनुभवों के बाद, मैंने अपने आप से शपथ ली कि जब तक मैं इसकी मदद कर सकता हूं, मैं कभी मौका नहीं लूंगा और कार्यस्थल में मानसिक बीमारी के अपने इतिहास को फिर से प्रकट करूंगा। जब मैंने अपनी नई जगह शुरू की, तो मेरे मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ था और मैं अधिक स्थिर था। तब से मैं मानसिक रूप से अस्पताल में भर्ती नहीं होना चाहता था, इसलिए मुझे स्पष्ट करने के लिए कोई लंबी अनुपस्थिति नहीं है।

लिखित वाक्यांश की क्षमता के साथ मनोवैज्ञानिक बीमारी के कलंक को रोकने के लिए, मैंने अपने लेखन को मेरे लिए संवाद करने दिया। मैं दूसरों को यह बताने के लिए भी लिखता हूं कि वे अपनी यात्रा पर अकेले नहीं हैं और यह रिकवरी संभव है। मुझे पता है कि किसी को केवल मुझे Google करना है और वे मेरे लेखन और मेरे इतिहास का पता लगाने जा रहे हैं। वह उच्च गुणवत्ता वाला है। मौन कई रूपों में उपलब्ध है। तो बात कर रहा है।

अध्ययन के लिए धन्यवाद।

एंड्रिया