फ्रीजर इन्वेंटर शीट – व्यवस्थित करने के लिए नि: शुल्क प्रिंट करने योग्य!
अंदर: इसमें कोई संदेह नहीं है कि फ्रीजर भोजन की बर्बादी से लड़ने और रात के खाने को थोड़ा आसान बनाने का एक विकल्प है। लेकिन जब आपके फ्रीजर की सामग्री एक विशाल, गन्दा थ्रिलर हो, तो पैसे और समय बर्बाद करने से बचने के लिए यह फ़्री फ़्रीज़र स्टॉक शीट प्राप्त करें!
फ्रीजर भोजन के समय के गुमनाम नायक हैं।
वे व्यस्त रातों में रैवियोली के बैग या जमे हुए सूप के स्नान के साथ बचाव के लिए पहुंचते हैं।
किराने की दुकान पर बिक्री के लिए जाने पर वे हमारी पसंदीदा रोटी का एक अतिरिक्त पाव दूर करने के लिए जगह प्रदान करते हैं।
आम तौर पर वे हमें भविष्य के शोरबा या मांस के लिए सब्जियों के स्क्रैप को बचाने की अनुमति देते हैं, जो कि एक और रात के भोजन के लिए समाप्ति की तारीख के करीब है, जो अन्यथा कूड़ेदान में समाप्त हो सकता था।
हालाँकि आम तौर पर हम अपने फ्रीजर के लिए बहुत अच्छे नहीं होते हैं।
वे जल्दी से डंपिंग ग्राउंड बन जाएंगे, जहां भोजन फेंक दिया जाता है और एक बड़े, ठंडे, असंगठित ढेर में भूल जाता है – और महीनों बाद फ्रीजर बर्न के खराब मामले के साथ पाया जाता है।
अगर वह परिचित लगता है, तो संगठित होने का समय आ गया है।
चरण एक निश्चित रूप से समझ रहा है आपको क्या मिला है आपके फ्रीजर में। यही वह जगह है जहां मेरी निःशुल्क प्रिंट करने योग्य फ्रीजर स्टॉक शीट उपलब्ध है।
प्रिंट करने योग्य स्टॉक प्राप्त करें
आप यह फ्रीजर स्टॉक शीट क्यों चाहते हैं
ज़रूर, हमारे फ्रीजर पैसे और समय बचाने में हमारी मदद कर सकते हैं।
लेकिन क्या आपने कभी फ्रीजर में इधर-उधर खोदा है जब तक कि आपकी उंगलियां उस पाउंड के चिकन स्तनों के लिए सुन्न नहीं हो जातीं जो आप कर सकते थे शपथ ली आपने खरीदा? मैंने।
एक सूची (अच्छे गर्म हाथों के साथ) को जल्दी से परामर्श करना और जीवन के साथ आगे बढ़ना बहुत आसान है। यह चेकलिस्ट भोजन योजना और भोजन खरीदारी में सहायता करने का एक अच्छा तरीका हो सकती है। चेकलिस्ट को स्किम डाउन करें, फिर अपनी भोजन योजना और किराने की चेकलिस्ट का निर्माण करें जो आपके पास है (और नहीं है)।
कुछ लोग इस प्रकार की सूचियों को अपने स्मार्टफोन पर एक ऐप में रखते हैं। मेरा एक दोस्त अपने फ्रीजर स्टॉक ट्रैकर के लिए एक ड्राई इरेज़ मार्कर और एक व्हाइटबोर्ड का उपयोग करता है और जैसे ही वह उनका उपयोग करता है, आसानी से आइटम मिटा देता है।
मैं एक पुराने स्कूल का पेन-एंड-पेपर गैल हूं, इसलिए मैंने इस फ्रीजर स्टॉक को प्रिंट करने योग्य बनाया। मुझे आशा है कि यह सहायता आप भी व्यवस्थित रखेंगे!
इस भोजन स्टॉक शीट का प्रयोग करें
प्रिंट करने योग्य स्टॉक प्राप्त करें
- पत्रक प्राप्त करें: अपनी प्रति प्राप्त करने के लिए ऊपर गुलाबी बटन को टैप करें।
- इसे मुद्रित करें: जब भी आप इसे ईमेल के माध्यम से प्राप्त करें, इसे प्राप्त करें और प्रिंट करें। मैंने एक रंग मॉडल और एक काला और सफेद मॉडल शामिल किया है (जब तक आप रंग में प्रिंट नहीं कर रहे हैं तब तक काले और सफेद मॉडल का उपयोग करें)।
- (ऐच्छिक) इसे टुकड़े टुकड़े करें: आप जितनी बार चाहें उतनी बार प्रिंट करने के लिए अपने पीसी में फाइल को सेव कर पाएंगे। या आप इसे लेमिनेट कर सकते हैं (नीचे सूचीबद्ध सेल्फ-सीलिंग पाउच हैं जिनका मैं उपयोग करता हूं) या इसे वेब पेज प्रोटेक्टर शीट में रखें और अपने स्टॉक को सूखे या नम मिटाने वाले मार्कर से करें।
- अपना फ्रीजर खाली करें: यदि आपके फ्रीजर के अंदर बर्फीले जमाव हैं तो इसे डीफ्रॉस्ट करने का भी यह एक अच्छा समय है। किसी भी खाद्य पदार्थ को टॉस करें जिसमें फ्रीजर जल गया हो या अब आपको आवश्यकता या आवश्यकता नहीं है।
- वर्गीकृत और स्टॉक: आपको जो मिला है उसे स्टॉक करने के लिए फ्रीजर स्टॉक शीट पर कक्षाओं का उपयोग करें। मैंने इस चेकलिस्ट को अगली कक्षाओं में व्यवस्थित कर दिया है।
- मांस
- फल और सब्जियां
- फ्रीजर भोजन
- विविध: आइसक्रीम, ब्रेड और आटे जैसी सूखी वस्तुओं की याद ताजा करती है
- मैंने आपकी खुद की कक्षाएं बनाने के लिए कमरे के साथ एक दूसरी शीट भी प्रदान की है, यदि कोई अन्य प्रणाली आपके लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत सारे थोक मांस खरीदते हैं, तो आपके वर्ग के नाम “गोमांस”, “मुर्गी”, और “पोर्क” हो सकते हैं (यहां बताया गया है कि हम थोक में मांस कैसे खरीदते हैं). जब आप बहुत सारे फ्रीजर खाना पकाने करते हैं, तो आपकी कक्षाएं “कैसरोल”, “तात्कालिक पॉट भोजन” और “सूप” हो सकती हैं (स्वस्थ फ्रीजर भोजन के लिए 30 व्यंजन प्राप्त करें)।
- शब्द मात्रा और दिनांक: टैली चिह्नों या संख्याओं का उपयोग करते हुए सुनिश्चित करें कि आपने उत्पादों के नाम और आपके पास मौजूद प्रत्येक उत्पादों की मात्रा की रिपोर्ट की है।
- इसे भेजें: चेकलिस्ट को फ्रीजर के दरवाजे पर या पास की दीवार पर जमा करें। सुनिश्चित करें कि किराने की खरीदारी के बाद यदि आप मुद्दों को हटाते हैं या फ्रीजर में नए मुद्दे जोड़ते हैं, तो नोटिस करने के लिए पास में एक पेन या पेंसिल है।
प्रिंट करने योग्य स्टॉक प्राप्त करें
आयोजन बनाए रखें!
एक बैकसाइड दराज फ्रीजर प्रबंधित करें
ये फ्रीजर जल्दी से गन्दा ढेर बन सकते हैं। यहां वह प्रणाली है जिसका उपयोग हम अपने को साफ-सुथरा रखने के लिए करते हैं।
चेस्ट फ्रीजर की व्यवस्था करें
वह आसान, कम लागत वाली प्रणाली प्राप्त करें जिसके साथ हम वर्षों से उलझे हुए हैं।
अतिरिक्त निःशुल्क प्रिंटेबल प्राप्त करें
नो-स्ट्रेस डिनर प्लानर को जब्त करें
यह संपूर्ण रात्रिभोज योजना प्रणाली केवल आपके लिए तैयार की गई है
